Във властта на юлските горещници сме

Гадае се, според това колко е горещо, за зимата
От днес – 15 юли, до събота – 17 юли, сме във властта на юлските горещници. Те са свързани с имената на трима светии – Кирик и Йолита и огнената Марина. Смята се, че това са дните, през които температурите са най-високи в рамките на годината. От това колко е горещо, се гадае за зимата – ако температурите са високи, зимата ще е люта.
Най-много грижи в тези дни с най-високи средногодишни температури трябва да има към децата, възрастните хора, хронично болните. Трябва да сме внимателни всички. Има изследвания, които показват, че човешкото тяло издържа 1 час при 71 градуса, 49 минути при 82 градуса. Мъжете трябва да пият до 2 и половина литра вода, а жените – до 2 литра. Естествено трябва да ограничи и концентрираният алкохол, и бирата и да се заместят с айран, натурални плодове и зеленчци, да се избягват и храните, богати на протеини. Съветите на специалистите са още – дрехите да са леки, светли и удобни, ако се налага пътуване – да се правят повече почивки, на плаж да се ходи по-рано сутринта, да се пазят особено децата, разходките да бъдат чак след 17 ч. В затворени помещения е препоръчително температурата да е максимално 28 градуса.
ДТ